Postingan tengah malam

hellooo :D

hem saya abis nonton drama, fyi di sela-sela tugas, tengah malem saya ga tidur cuman mau ngelanjutin drama malem sebelumnya. hahaha *tepar* judulnya the equator man. laki-laki khatulistiwa?! what? jadi gini emang salah satu shoot nya diambil di kalimantan. garis equator beneran di kalimantan kan. jadi korea niat banget ambil lokasi langsung ke kalimantan. tapi sayang sekali cuman beberapa take, karna itu cuman nyeriatin si cowok kerja di tambang batu bara di kalimantan. udah. udah gitu doang. hadeeh

lanjut bahas selain batubara dan kalimantan.

hem dulu  liat L-men of the year 2012? wah ga nonton? nyesel daaah *joget* dari Lmen of the 2009 yang dulu saya tonton -yang masih ga tau apa-apa dan sekarang makin ga tau apa-apa- L-men of the year itu emang diciptain buat para cewek yang tiap taunnya cuman bisa sirik liatin body-body bohai putri indonesia or miss indonesia. Nah gini kan adil, bagian cewek ada sendiri.. nyahaha *lari2 nyincing high heels miss universe*

Di L-men of the year kemarin itu, salah satu jurinya adalah Steven Yoswaraaaa... runner up L-men 2009. OMG OMG gantengnya ga wajar, kalo kece badainya syahrini uda tingkat cetar membahana dunia huru haralah, ganteng bangeet. Dan ternyata kemarin pas liat iklan samsung galaxy pocket yang ambil take di bus, itu ternyata si koh Steven, ohohoho  asli ngakak liatnya. Konsepnya kreatif, namanya  galaxy samsung pocket, jadi bentuknya praktis, mungil, muat bisa taruh di kantong, tapi contentnya luas jadi pengen keluar dari kantong *eea promosi* teteuup*

Nah untung mas-mas di iklan itu si Steven Yoswara, yang bagian -hp pengen keluar dari kantong itu-  agak berasa gimana gitu... ya gimana ya aduh ikutan jedug jedug gitulah *LHAHAHAHA* *ambigu*

pinter emang samsung milih modelnya, coba cowok kerempeng, itu jedag jedugnya jadi ga keren, ga cuman dadanya yang gerak tapi badannya ikut gonjang ganjing. wakakaka

Apalah ini malem-malem postingan ga nyambung, dari laki-laki khatulistiwa sampai dada jedag jedug. waha

Salam :)

kepala 2

Happy birthday!

Alhamdulillah sampai juga di umur 20 yang katanya makin banyak beban hidup sebagai seorang wanita dewasa *wakak *malu sendiri ngetik wanita dewasa *plak*

Umur 20 itu sesuatu banget, cuman di umur 20, 30, dan seterusnya kita pake istilah "menginjak kepala", ga kayak belasan taun umur kemarin, bukan termasuk siklus kehidupan *alah* Tapi umur itu cuman masalah fisik, badan raga kita yang berubah, kalo pikiran dan hati, siapa tahu? Umur udah 40 tahun, sifatnya masih kekanak-kanakan, anak kecil 10 tahun udah bisa mikir dewasa. Nah emang mikir dewasa itu kategorinya gimana? kok bisa seseorang disebut uda dewasa?

Seperti yang saya baca di artikel-artikel, kalo dewasa itu adalah orang yang mampu mengelola diri dari perasaan cemburu, iri hati, sombong, dll, bisa mendengarkan dan mengevaluasi masalah dari sudut pandang lain, dan mempunyai kesabaran dalam kehidupan sehari-hari. Emang sikap dewasa ga bisa diliat dari umur atau bentuk fisik seseorang, tapi dewasa itu bisa berarti berani menerima pendapat orang lain dengan kepala dingin, masih menggunakan akal sehat dalam berpikir dan bijak dalam behubungan dengan orang lain. Wah ketemu orang yang dewasa itu pastinya bikin kita tenang :')

Jadi intinyaaaa susah bener jadi orang yang  dewasa. 

20 be kind ya! salam :)

Waktu Teta

Pernah denger tentang gelombang otak atau Brainwave? 

Jadi, otak itu punya suatu gelombang yang mempengaruhi seluruh pikiran dan emosi kita. Ada gelombang  Beta, Alfa, Teta dan Delta.

Pagi-pagi waktu kita mau kegiatan, otak ngeluarin gelombang Beta, waktu ini kita bener-bener sadar, lagi  olahraga, kerja, debat, kuliah, ngerjain soal dll. Setelah itu gelombang Alfa, waktu kita rileks tapi tetap sadar, misal lagi berdoa, nulis, baca buku, pokoknya yang kita fokus cuman 1 objek. Trus Teta, adalah waktu kita mau tidur, detik-detik kita bisa denger denyut jantung atau nyawa udah mau keluar dari tubuh *tsah*. Dan terakhir gelombang Delta, yaitu waktu kita bener-bener tidur, ga sadar diri dan udah ngalamin mimpi.

Nah yang penting disini adalah waktu Teta sama Alfa. Karena di waktu ini, otak dan seluruh organ tubuh kita mulai istirahat. Jam 6-9an, adalah waktu alfa, dan jam 9-10an udah masuk waktu teta. Waktu ini keadaan hening dan tenang, yang artinya alam bawah sadar kita lagi terbuka. Kalo alam bawah sadar udah kebuka, segala hal yang masuk di pikiran kita enggak disaring sama pikiran sadar, dan langsung masuk alam bawah sadar. Bahayanya, kalo hal-hal yang masuk di pikiran kita hal negatif, ingatan itu bakal keinget sampe seumur hidup! *jeng jeng*

Ingat-ingat waktu alfa dan teta:

• Kalo udah punya anak nanti *uhuk* jangan marah-marah waktu pulang ngantor jam 7 atau jam 9an, itu bisa gawat buat masa depan anaknya, bisa keinget sampe dia matik. atau terulang lagi sama anaknya lagi. serem.
• Di jam-jam itu usahain jangan liat film-film horor *yakale nonton film horor siang-siang udah ga serem lagi* Tapi demi bersihnya tidur kita, mending hindari nonton uji nyali / film horor di jam itu, ntar ga bisa tidur sampe kebawa mimpi. Dan keinget setannya sampe besok tua aaak. 
• Kalo bisa hindari berita-berita ngagetin di sosial media, sms, atau hal-hal yang biasanya bakal punya  efek negatif buat kita, karna nanti bakal ga bisa dilupain.

Mungkin kita mikir "Alaah kan udah lupa, ga mungkin keinget..." Ya bener kita lupa, tapi masih ADA. Nanti waktu kita lagi rileks pasti hal-hal itu bakal keinget lagi, karna emang masih ada di alam bawah sadar kita. 

Contoh waktu naruh buku lupa. Waktu kita sibuk nyari pasti ga ketemu-ketemu, eh pas kita santai n rileks tiba-tiba ketemu aja di meja. Itu karna waktu kita nyari, otak kita lagi berpikir keras, waktu Beta, sedangkan waktu rileks, kita sedang waktu Teta, jadi alam bawah sadar kita tahu dimana kita ngeletakin buku itu.

Jadi, waktu malam hari dan mau tidur itu waktu paling baik buat otak kita istirahat. Aktivitas boleh, tapi hindari hal-hal negatif, isi dengan liat, denger, dan lakuin hal-hal positif. Hal-hal positif ini bisa bantu kita buat ningkatin manfaat waktu Teta.
Karna waktu Teta kita bisa nerima hal-hal sangat sensitif terhadap alam bawah sadar, kita bisa buat otak nerima hal-hal yang bermanfaat buat kecerdasan kita. Caranya dengan dengerin Brainwave. Brainwave bisa dengan lagu-lagu instrument, tapi kebanyakan Brainwave dari Quantum Ikhlas itu suara gemericik air sama suara hujan, yang cocok banget sama gelombang otak Teta. 

Brainwave kita lakuin waktu Teta - waktu kita mau tidur - waktu kita udah rileks. Manfaat Brainwave banyak banget ternyata, yang saya dapetin di gelombangotak.com, kita bisa ningkatin belajar *disini konsentrasi belajar kita pasti lebih fokus*, tambah kreatif *karna kita semakin tenang dan rileks - bisa berpikir jernih*, enggak gampang stress, banyak energi positif, ingatannya baik alias ga gampang pikun, huehehehe. 

Ayo kita manfaatin waktu Teta, karna ini juga berpengaruh sama masa depan kita nantinya, haha salam :)